မိခင္နို႔ရည္ တိုက္ေကြ်းျခင္းဟာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါ အရာေရာက္တယ္ဆိုတယ္ ဆိုတာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား နားလည္သိရွိထားၾကပါတယ္။ မိခင္နို႔တိုက္ေကြ်းျခင္းကပဲ မိခင္နွင္႔ ကေလးၾကားမွာ သံေယာဇဥ္ ပုိမိုတိုးတက္ကာ တဦးကုိတဦး ပိုမိုခ်စ္ခင္ေစပါတယ္။
ေဆးပညာ ရႈေဒါင္႔မွ ၾကည္႔လွ်င္လည္း ကေလးတင္မကပဲ လူၾကီးမ်ားအတြက္ပါ အဘက္ဘက္မွ အက်ိဳးျပဳတာကုိ ေတြ႔ရွိနိုင္ပါတယ္။
တရုတ္လူမ်ိဳးမ်ားတြင္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနသူ မ်ားအတြက္ မိခင္နို႕ရည္က အဟာရ အထူး ေပးစြမ္းနိုင္သည္ဟု ယံုၾကည္ၾကသည္႔အတြက္ လည္းေကာင္းကုိ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈ အတြက္ ေသာက္သင္႔သည္႔ အရည္ဟု တင္စားေခၚေဝၚၾကသည္။
ကေလးသူငယ္ေတြကုိ ၾကည္႔လိုက္ရင္လဲ သဘာဝ မိခင္နို႕ရည္မွ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား၊ အစာအိမ္နွင္႔ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ ဝမ္းသြားျခင္းနွင္႔ ရင္ၾကပ္ေရာဂါတို႔ကုိ ကာကြယ္ ေပးထားကုိ ေတြ႔ျမင္နိုင္ပါတယ္။
ဒါ႔ေၾကာင္႔မို႔လို႔ မိမိအိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္ အနီးပတ္ဝန္းက်င္မွာျဖစ္ျဖစ္ မိခင္နို႕ရည္ရွိရင္ အလဟသ မျဖစ္ေစပဲ ေအာက္ပါ ေဝဒနာမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသနိုင္ေၾကာင္း အသိေပးခ်င္ပါတယ္။
♦ ၁။ နားနွင္႔ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား။
ကေလးမ်ားနွင္႔ လူၾကီးမ်ားတြင္ နားနွင္႔ပက္သက္ေသာ ေရာဂါကူးစက္မႈ ရွိပါက မိခင္နို႔ရည္ကို နားအတြင္းသုိ႔ ထဲ႔ေပးပါ။
♦၂။ မ်က္စိအတြက္ အသံုးျပဳနိုင္ျခင္း။
မိခင္အမ်ားစုဟာ နို႔ရည္ကုိ ဘက္တီးရီးယားဝင္ေရာက္တဲ႔ အနာေတြမွာ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ မ်က္စိနာ အတြက္ နို႕ရည္ ၂စက္ကုိ မ်က္လံုးတြင္း သို႔ ခပ္ေပးပါ။
♦ ၃။ လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာေစျခင္း။
အာလုပ္က်င္းျခင္း သုိ႔မဟုတ္ အနည္းငယ္ ေသာက္ျခင္းျဖင္႔ လည္ေခ်ာင္းနာ ေဝဒနာကုိ သက္သာေစသည္။ ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ား လည္ပင္းေရာင္ျခင္း လကၡဏာမ်ားကုိ သက္သာေစနိုင္သည္။
♦ ၄။ အနာေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း။
အေရျပား ယားယံျခင္း၊ ပ်ားတုပ္ခံရျခင္း၊ မီးအပူေလာင္ျခင္းႏွင္႔ ပိုးသတ္ျခင္းမ်ားတြင္ နို႔ရည္ကုိ အေရျပားေပၚတြင္ သုတ္လိမ္းျခင္းျဖင္႔ ဒါဏ္ရာကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ေရာဂါပိုးမ်ား ကူးစက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးနိုင္သည္။
♦ ၅။ မ်က္နွာသန္႔စင္ေဆး
အေရျပားနွင္႔ ဝက္ျခံတို႔အတြက္ အလြယ္ကူဆံုး ေဆးျဖစ္သည္။ မ်က္နွာကုိ အရင္ေရျဖင္႔ ေဆးေၾကာၿပီး ဝက္ျခံေပါက္ေနတဲ႔ ေနရာမွာ လိမ္းပါ။ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ထားလုိက္ပါ။
မ်က္နွာသန္႔စင္ အရည္အျဖစ္ အသံုးျပဳခ်င္ရင္ေတာ႔ မ်က္နွာေပၚမွာ နို႔ရည္ကုိ သုတ္လိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ အဝတ္သန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ သုတ္လိုက္ပါ။
♦ ၆။ အစားအစာမ်ားနွင္႔ တြဲဖက္စားသံုးနိုင္ျခင္း။
လူသားတို႔ရဲ႕ မိခင္နို႔ရည္ဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ အခ်ိဳ႕ကို တိုက္ဖ်က္နိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားတဲ႔ အတြက္ မနက္စာ စားေသာက္ခ်ိန္ေတြမွာ ေကာ္ဖီ သို႔မဟုတ္ နံနက္စာတို႔မွာ ႏြားနို႔အစား မိခင္နို႔ရည္ အစားထိုးၿပီး အသံုးျပဳနိုင္ ပါတယ္။
ဆက္စပ္ပုိ႔စ္မ်ားဖတ္ရန္။
♥မ်က္နွာ အသားအရည္ကုိ ၾကည္လင္ေခ်ာမြတ္ေစသည္႔ သဘာဝနည္း (Face Toner) (၃)( http://wp.me/p4XsLz-67)
♥မိခင္ေလာင္းမ်ားအတြက္ အုန္းသီးနုရည္(http://wp.me/p4XsLz-6d)
♥မ်က္နွာအဆီျပန္သူ တုိ႔အတြက္ အုန္းရည္။(http://wp.me/p4XsLz-6V)
♥ဝက္ျခံအတြက္_စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား (http://wp.me/p4XsLz-93)
♥ႏို႔ရည္တိုက္ေကြ်းေနေသာ နတ္မိမယ္ေလးမ်ား (http://wp.me/p4XsLz-8J)
ဝင္းလႈိင္ဦး
ဖတ္မိသမွ် က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ
www.winnhlaingoo.wordpress.com
ပုိ႔စ္မ်ားကုိ လြတ္လပ္စြာ ကူးယူေဝငွနိုင္ပါသည္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ အမည္ႏွင္႔ ေပ႔ခ်္နာမည္ကုိ ခ်န္လွပ္ထားျခင္း မျပဳလုပ္ပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။
winn hlaing oo 